Hoogsensitiviteit en high sensation seeking, past dit bij jou? 
Hoogsensitieve mensen raken snel overprikkeld: zij maken alles nét wat intenser mee, wat ervoor zorgt dat een omgeving met veel prikkels (te) heftig wordt. Hoogsensitieve mensen gaan goed op een rustige omgeving waarbij prikkels zoveel mogelijk vermijd worden. Dan heb je ook nog zoiets als een high sensation seeker. Zij willen juist die uitdagingen en emoties ervaren. Twee uitersten? Ja, maar lees even verder! 

Hoogsensitieve personen: zo min mogelijk prikkels 
Mensen die hoogsensitief zijn, willen prikkels graag zoveel mogelijk vermijden. Maar: dat is natuurlijk niet altijd mogelijk. Denk aan een drukke baan, thuissituatie of sociaal leven. Hoe ga je daarmee om? Als ervaringsdeskundige neem ik dit mee in jouw coaching traject. Samen kijken we naar mogelijkheden en gaan we na hoe jij het beste om kan gaan met situaties die veel energie van je vragen. 

Hoe zit dat dan met high sensation seekers? 
Een high sensation seeker (hss) persoon is iemand die snel verveeld raakt. Hij of zij wil uitgedaagd worden, emoties en blijdschap voelen. Een persoon met hss is altijd op zoek naar nieuwe uitdagingen en combinaties. HSS is op zichzelf geen probleem. Je bent dan meestal een energiek persoon die open staat voor nieuwe dingen. Wat wél vervelend is: wanneer je hoogsensitief bent én een high sensation seeker bent. Hoe houd je dat dan in balans? Aan de ene kant wil je van alles beleven en zoek je uitdaging, terwijl je aan de andere kant ook snel overprikkeld bent. Tijdens het coaching traject gaan we op zoek naar de juiste balans voor jouw leven.

De combinatie van HSP en HSS. Ik help je een goede balans te vinden! 
Heb jij het idee dat je HSP en/of HSS hebt? Dan kan een lastige combinatie zijn. Samen gaan we kijken naar de mogelijkheden, zodat je het beste uit jezelf kan halen zonder er (te) veel op leeg te lopen. Benieuwd naar de opties? Plan direct een vrijblijvend kennismakingsgesprek in!